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男性健康养生要养肝,草粤行送你茶疗法
发布时间: 2018-09-27 00:00:00 来源: 广州草粤行生物科技有限公司
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, 广州草粤行生物科技有限公司养生专家称,如今生活压力大,特别是中年男性处事业、家庭之中,压力更大、精神压抑。这样容易造成肝气不通、情绪烦躁、焦虑等诸多心理问题。还有一些男性要忙于应酬、嗜酒,这样一来肝病就找上你了。所以男性朋友要注重肝的健康。于是草粤行养生专家为大家分享3款养肝茶
 
 
菊花茶
      菊花茶具有很好的清热解毒,清肝明目的作用,能消除疲劳,常饮还对肝火旺和过度用眼的人有很多的疗效,对于每天用眼的你,来杯菊花茶缓解疲劳,养肝护肝吧。
 
桂花茶
      总所周知,桂花香味浓厚而高雅、持久,性温,具有温中暖胃的作用,具有排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。当你烦躁时,来杯桂花茶,桂花的香,可舒缓的你烦躁的心情。
 
葛根花茶
       当你应酬时,免不了要喝酒,那么在喝酒之前来杯葛根花茶,因为葛根花的某些成分在胃里形成一层保护膜,从而有效的预防空腹饮酒和嗜酒给肝脏带来的伤害。而且葛根花还可调节人体的免疫功能,防癌抗癌等功效。
 
       以上三款茶对于养肝护肝都有一定的疗效。男性朋友可以根据自身情况来选择适合自己的茶饮。除了喝茶养肝外,广东袋泡茶加工厂家, 广州草粤行生物科技有限公司养生专家还提醒大家,在日常生活中男性们要注意饮食,多吃新鲜的果蔬、高蛋白、高维生素食物、少吃腌制品、少吃辛辣食物,多运动,还要管理好情绪,好的心情是健康的源泉。
 
 
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